Teskad arouezioù oc'h erzerc'haat un disvezhur grevus a orin koazhadel : darc'hoal druzoulek puilh ha hirbad, treutadur, amwad, negezioù liesel (proteinoù, kalkiom, kaliom, vitaminoù), e dianlen pe ur strafuilh er sugañ pervezel (da heul dazbidañ pe heptreugañ surjianel ar vouzellenn voan, fic'h kreuz-kolon, druzoul hennadek, kleñved Whipple) pe ur skorted koazhadel dre benn an olenzim (e-kerz kleñvedoù a 'r c'hreuz, a 'n avu pe a 'n ilgreiz).